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Relaciones

"¡Ayuda! ¿Cómo consigo que mi novio sea más aventurero en la cama?"

"¡Ayuda! ¿Cómo consigo que mi novio sea más aventurero en la cama?"

Bienvenido a Ask Anka, una columna semanal donde la terapeuta sexual Anka Radakovich se sumerge profundamente en sus problemas más íntimos con consejos y sugerencias para ayudarlo a vivir su mejor vida sexual. ¿Tiene alguna pregunta para Anka? Envíenos un DM (sin miedo, lo mantendremos anónimo) en Instagram @Brides

Querida Anka

Mi novio es más vainilla en el dormitorio que yo. ¿Cómo hago para que sea más aventurero? "

Este es un buen momento en la relación para ir juntos a un "viaje por carretera sexual". Hablar sobre lo que quiere ahora establecerá el tono para su relación futura, y agregará sabor a su "menú" sexual. Pero primero, debe saber lo que quiere. ¡Casi todos tienen una fantasía sexual secreta que quieren probar con su pareja, pero aún no se los han contado! "El buen sexo" ocurre cuando la gente habla sobre todas las cosas sexys que se van a hacer antes de hacerlo. ¡No te avergüences de hablar, se supone que es divertido!

Haga una lista sexy, luego compare notas

Anote una lista de cinco actividades sexuales que le gustaría hacer con su pareja que aún no ha hecho. Estos pueden ser cualquier cosa, desde tener relaciones sexuales en un lugar público hasta esclavitud / atarse mutuamente. (Por supuesto, antes de intentar algo como esto, debe decidir quién será el "superior-superior" y el "superior-upee").

Algunas de las fantasías más comunes que no son de vainilla son las nalgadas, la sumisión y el dominio, el juego de roles y el "juego de disfraces" (disfrazarse, como Catwoman y Batman). Solo usar las máscaras también puede ser genial.

De las cinco actividades, probablemente tendrá al menos una o dos en común. Ahora tiene "permiso" de su compañero para probarlos sin sentirse avergonzado por preguntar. Algunas actividades pueden requerir un viaje para prepararse, como ir a una tienda de disfraces o una tienda de juguetes sexuales juntos, y otras pueden requerir leer un libro. Mi nuevo libro favorito de "cómo hacerlo" es La guía definitiva para la esclavitud, creando intimidad a través del arte de la moderación. Y si todavía piensa que algunos de sus deseos podrían no ser "normales", hay un capítulo sobre personas que están en "reventar globos" como un fetiche, ¡algo para todos!

Haga una lista de "Sí, no y quizás"

Para ir un paso más allá, haga una lista de 10 actividades sexuales que le interesan mucho hacer, algo que le interese hacer, y "cosas que nunca haría en un millón de años". Personas que tienen estilos de vida sexuales alternativos; Por ejemplo, aquellos que practican BDSM, practicamente coreografían las actividades sexuales que están a punto de hacer antes de hacerlas.

Lo que esta lista logra es revelar el grado de interés que cada persona tiene en diferentes actividades. Compare notas y vea qué fantasías sexuales tiene en común. Las actividades "No" no son negociables.

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Para evitar que las cosas se pongan incómodas al probar algo nuevo, establezca una zona de confort usando las frases "luz verde", "luz amarilla" y "luz roja" para detenerse en cualquier momento. Después de haber probado esta técnica yo mismo, la buena noticia es que la mitad del tiempo terminarás riéndote (es decir, "Al principio esa máscara de Zorro era sexy, pero ahora no puedo tomarte en serio").

Discutir abiertamente tus fantasías y deseos es una de las cosas más poderosas que una pareja puede hacer, y al final te acercará. Y está bien reírse con su compañero, que ahora está en la cocina todavía con su disfraz de superhéroe.

Anka Radakovich es consejera de pareja, sexóloga certificada y terapeuta sexual. Síguela en Twitter @ankarad.